保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【樂艸】45%高效燕窩飲這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【樂艸】45%高效燕窩飲，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【樂艸】45%高效燕窩飲的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
保存方式
- 常溫
成份
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：單入組
2.商品品名：45%高效燕窩飲
3.商品重(容)量：75g
4.內容物名稱(成分)：純正燕窩、水、冰糖
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：禾豐學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安路1段215號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27036963
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：D-197490088-00000-6
12.投保產品責任險字號：130008AKP0000260
備註欄：無
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熱點新知搶先報
2月25日下午，vivo旗下iQOO品牌召開了一場線上發布會，正式發布全新驍龍865旗艦，這款手機採用了挖孔屏設計，挖孔位於機身右上角，採用了超小的極點設計，其孔徑僅有2.99mm，機身中框也十分有講究，額外搭載了2顆壓感按鍵，為遊戲帶來了更多玩法。 ... iQOO 3配備了一塊6.44英寸的螢幕，綜合素質也還算不錯，觸控採樣率高達180Hz，亮度800尼特、峰值亮度1200尼特，而且是全新的E3發光材料，並通過了德國萊茵低藍光認證，唯一的遺憾就是缺少了高刷新率，依然是60Hz刷新率。 性能方面，iQOO 3搭載了驍龍865+LPDDR 5+UFS 3.1超強鐵三角，搭配獨有的Multi-Turbo多渦輪加速技術3.0，最終公布的安兔兔跑分達到了610576分，當之無愧的安兔兔第一跑分。它還支持雙模5G+6頻全網通，全系Wi-Fi 6+雙Wi-Fi加速技術等。 ... 如此強大的性能表現之下，iQOO 3搭載了「碳纖VC液冷散熱」系統，實現了全方位立體散熱。而且考慮到續航方面的表現，iQOO 3還配備了4440mAh大容量電池+ 55W超快閃充，僅需要15分鐘就能夠回血50%，速度相當棒。 雖然是遊戲性能旗艦，iQOO 3還配備了後置四攝保證相機表現，主攝為4800萬像素，另外還有一顆1300萬像素的50mm的專業人像鏡頭、一顆1300萬像素的AF超廣角鏡頭以及一顆支持最小對焦距離2.5cm的超級微距鏡頭。 ... 此外iQOO 3還升級了X軸專業線性馬達，配備了AK4377A獨立Hi-Fi晶片等，加上6GB+128GB版僅售3598元的起售價，堆料還是值得認可的，但是否意味著iQOO 3就值得購買呢？將它和剛發布不久的小米10拿出來對比一番，我發現小米10似乎更值得購買。 首先是螢幕，小米10配備了一塊準專業級的AMOLED曲面屏，顯示效果頂尖，而且小米10的曲面屏更顯得高端，並支持90Hz刷新率，相比之下iQOO則降低了檔次，採用直面屏，而且僅有90Hz刷新率，有些跟不上旗艦機主流。 ... 其次是小米10後置配備的108MP主攝，並支持ISO光學防抖，雖然有兩顆鏡頭有些湊數，但一億像素主社的表現擺在那裡。iQOO 3的主攝配備的是IMX582，也就是像榮耀9X那樣的，所以綜合來看，iQOO 3的相機同樣要比小米10差不少。 再就是iQOO 3缺少了很多亮點，比如小米10支持30W無線充電、10W無線反向充電，還有業內頂尖的對稱式立體聲揚聲器，雖然在宣傳層面上iQOO 3首發UFS 3.1快閃記憶體，但根據官方宣傳的速率顯示，其和小米10搭載的UFS 3.0內存基本是一致的。 ... 至於原因，是因為小米10採用了美光和三星快閃記憶體混用方案，沒有宣傳UFS 3.1，而iQOO 3採用了三星官方宣傳的UFS 3.1快閃記憶體，因此在速率上兩款手機並沒有明顯的差距，再將價格搬出來，8GB+128GB版小米10僅比iQOO 3貴兩百塊。 從這些對比來看，我認為小米10的綜合表現還是要強很多的，無論是螢幕表現、相機表現還是在眾多細節體驗上，小米10都是幾乎完勝的。對此你怎麼看呢？歡迎在評論區留言說說你的看法。 我是王石頭，喜歡本文就給我點讚吧！
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文章來源取自於：
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