自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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■本文純屬科幻視角，請自行判斷真假～～ 1999年，網絡上流傳一份《萊瑟塔檔案》。一個自稱是地底蜥蜴人的雌性智慧生命，向人類透露了一系列驚人的消息。 在我們生活的地球上，正有14支外星人群體滲透在我們之中。在美國的51區，有著秘密的外星科技研究基地，時有UFO從天空略過，被人拍下。 而神秘的51區，在Google地圖上也被抹去了痕跡，建筑被打上馬賽克。 在了解整個科幻世界之后，一張巨大而清晰的網，逐漸浮現眼前。一些無獨有偶的事情，產生了千絲萬縷的聯系，開始逼近真相。 在看似科幻的時空里，有生活在地底的蜥蜴人“萊瑟塔”，有在俄羅斯出生轉世的“火星男孩”，有亞特蘭蒂斯人轉世的男人和女人……從他們口中講述的這個宇宙，遠遠超過我們的想象。 （1）爬蟲族的后裔 6500萬年前，白堊紀的恐龍滅絕了，它們曾經支配著地球陸生系統1.6億年之久，2.4億年前就存在于地球。而人類的歷史，只有幾百萬年。 短短幾百萬年時間，就讓人類進化成智人，那生活上億年之久的恐龍后裔，豈不是更有進化的可能？ 對于恐龍滅絕的原因，有很多假說，小行星撞擊是大家廣泛認知的。但據萊瑟塔說，恐龍的滅絕，是源于兩支外星族的戰爭。 一支小犬座南河三的類人族，與另一個全相宇宙泡沫來的爬蟲族，為了爭搶地球的銅金資源，發生了戰爭。爬蟲族在最后的戰役中，對地球投放了熱核彈，讓地球經歷了200年的核冬天。 大量體型大的恐龍滅絕，體型小的“禽龍”存活下來并進化。之后的5000萬年中，27個子族類中，有24個在原始戰爭和進化中毀滅，最后在自然和人工交叉繁衍中，3支族類基因溶于一體，孕育出了萊瑟塔的祖先，蜥蜴人。 在如今博物館的禽龍骨架展示臺上，就曾有蜥蜴人祖先的骨骼被誤放其中。 這段隱匿的歷史，被蜥蜴人在1萬6000年前的北美大陸發現。曾經小犬座種族幸存者們，將大爆炸發生的大量資訊，編碼儲存在水晶的分子結構中，并將這只小水晶盤置于一個圓盤內。 蜥蜴人通過解碼水晶，和自身骨骼，以及編碼解碼自身的DNA，知曉了蜥蜴人族類的進化史。 （2）地底的世界 藏傳佛教中，有一個“香巴拉王國”，是傳說中的地下王國。難道地球內部，不是炎熱的熔漿，而是存在一個有茂密森林和山川湖泊的地心世界？ 1965年的《拜爾德日記》印證了這個猜想。美國退役海軍拜爾少將，在日記中記錄了1947年去地心文明的一次偶然相遇。 那一年，他率領著探險隊從北極進入地底，與地面的冰雪世界不同，地球的內部竟然也有著綠樹山谷，潺潺流水。龐大的飛碟基地上，居住著擁有高科技的“超人”。絕種的動植物，在這里安然自在的生存著。 早在1692年，曾經發現哈雷彗星的英國天文學家，愛德蒙·哈雷，就提出了“地球空心論”。信奉這一猜想的人們，猜測南北極都是進入地心的入口。 事實上，我們無法知道地底生活著多少種智慧生命。人類目前對地下世界的探測深度，只相當于一整顆雞蛋的蛋殼程度。 但以萊瑟塔為例，蜥蜴人生活在地底的巨大洞穴系統中，橫跨南北極、中亞、北美和澳洲，有隧道連接到地表的洞穴入口。 蜥蜴人利用重力等動力來源，來制造了人工日光。洞穴內部有強紫外線照射的特殊洞穴地區和隧道，用來達到舒適的體感溫度。 如影片《流浪星球》中所示，蜥蜴人有發達的地下城市系統，社會分工有序。但他們的世界，卻是對外人隱藏的。 地表上，一個人類肉眼所見的普通洞穴入口，也許并不是它真實的樣子。 （3）潛入人類社會 在漫長的歷史演進中，蜥蜴人已進化到第四次元，擁有心靈感應的能力，可以對處在第三次元的人類，實施電子腦控，類似于《吸血鬼日記》與《暮光之城》中，吸血鬼對人類的催眠效應。 原本的蜥蜴人，皮膚灰綠，有不規則的褐色斑點在臉部和身上。瞳孔大而黑，可變化成一條窄縫。鼻孔成V字，嘴唇灰褐色，牙長而尖銳，肌膚光滑，無指紋，膝蓋和肘關節有鱗片結構…… 盡管外觀與人類迥異，蜥蜴人卻可以通過心靈感應，讓人類的低頻次心智服從命令。比如，當你迎面撞見一個蜥蜴人的時候，可能看到的只是一個稍有姿色的妙齡少女。 蜥蜴人通過這種方法，隱藏了它們的地表洞穴入口。即使是一個金屬建筑的大門，在人類的眼中，也不過是個普通土洞穴。 但是，隱藏自己，似乎并不是蜥蜴人的全部目的。 如今的歐美社會中，就流傳著遍布蜥蜴人的消息。對英國女王、奧巴馬、川普、賈斯汀比伯以及演員和主持人等人，網絡上均有他們曾暴露蜥蜴人特征的照片和新聞。 賈斯汀比伯曾在一個視頻中，因瞳孔突然變成一個窄縫，而馬上低頭掩飾。 歐美的主持人和演員，也多次在采訪和新聞直播中，因瞳孔的突然變成“純黑的圓”又變為“窄縫”的一系列詭異變化，而引起坊間熱議。 小甜甜布蘭妮的“蜥蜴眼”異動 ? 這些在媒體前曝光的知名人物，被猜測是蜥蜴變的，會在短時間內偶然暴露本體的模樣。 而他們潛入發達國家社會中，意欲何為？尚不可知。 身為蜥蜴人的萊瑟塔，表示對人類并無惡意。她之所以與人溝通，是出于社會學研究的好奇心，想知道人類在知道地外生命之后的反應。然而，事實真的如此嗎？ 當然，大多數唯物主義者、科學論者，會將萊瑟塔這樣的蜥蜴人存在，視為虛假捏造，視頻都可以是P的。 但是拋開固化的思維，若我們大膽設想，如果他們都是真實存在的，那人類又該如何思考？ （4）來自天龍座的殖民者 對于這些存在于我們生活中的“蜥蜴變形人”，亞特蘭蒂斯人轉世者是這樣說的： 地球上的蜥蜴人，分三種。 一類是純種蜥蜴人，總部在天龍星座，距地球491.2光年，是第四次元生命。曾在史前殖民地球，扶植了“姆大陸”文化（史前沉沒大陸之一，位于太平洋）。 天龍人在地球下面有非常大的基地，在金星也有大的殖民地。 純種天龍人，有七個等級，如螞蟻有工蟻、蟻皇蟻后一般分工明確。 最高等級的天龍人，有翅膀，頭上有角，可以進行更高級的心靈感應（電子腦控）。 第二類，是阿努納奇人。由于天龍人不擇手段的提升自己的DNA，使得其中最聰明的一支蜥蜴人就脫離天龍人而去。 阿努納奇人原本生活在尼比魯星球。在50萬年前，位于天狼B星行星帶的尼比魯星球，由于天狼B星從紅星到白矮星的大爆炸，從行星帶中彈出，受到太陽的巨大引力，逐漸靠近地球，成為了地球的第十二顆行星。 阿努納奇人也跟著來了地球。發展起了黑色人種文明，支配著人類作為奴隸挖黃金。對外星科技而言，地球上大量的黃金和銅資源，是一種宇宙中稀缺又重要的材料。 不知情的地球人類，將阿努納奇人視為“神”。在蘇美爾神話中，阿努納奇Anunnaki，指代著Anu從天上降到地球的那些人。 第三類，是混種變形人，是天龍人在地球的混血。他們的勢力遍布在光明會中，以便控制地球。歐美多數國家的高層，都是光明會的成員。 天龍人以類似光明會的方式，控制了500多個星球，更多的天龍人飛船在接近地球中。 天龍座人，由于處于星光層較低處，低頻基因較多（憤怒、恐懼、嫉妒等），DNA編碼為無同情心，無個性，大多殘忍無情，極少數才開啟同情心。 其存在的目的就是進攻和吸收其他物種，以找到在物質世界里最完美的形態，可在任何環境中存活，以實現物種征服的目的。 蜥蜴人和其他12支外星文明一起，參與了史前人類基因改造工程。（這解釋了為什么人類的猿類進化存在斷層）。 蜥蜴人在主管人類基因工程中，偷偷多增加了自己的基因，導致人類體內“低頻基因”增多，產生了“原罪“／“七宗罪”／“人類的劣根性”。 但是，人類不止有蜥蜴人的低頻基因，還有高次元外星生命的高頻基因，緩緩釋放著“人性”的光輝，與人類的陰暗面斗爭著。 在已知的地球外星生命里，除了第四次元的天龍星座蜥蜴人，還有第六次元的天琴座人、天狼星人，和第九次元的仙女座人…… 在銀河系中，有10億之多類似地球的行星，而可觀測到的銀河系這樣的星系更有2萬億之多。冥冥中，影響著人類世界的演化。 而人類，僅僅是處于第三次元的物理層生命。宇宙越高級的文明，越接近星光層的存在，充滿高頻能量。猶如太陽，釋放著永恒的愛…… 【寫在結尾】 感知外星文明 其實不只是對科幻的好奇心 更是對人類自身的再度理解 這個世界到底是什么樣的？ 我們究竟要成為什么樣的人？ 科幻世界的大門，正在向我敞開 我會在接下來的【科幻專題】里 將其他星座的外星文明與你分享～ +10我喜歡
領導有主要領導和次要領導之分，吃飯有主食和副食之別，想不到學校課程也有主科和副科之不同。 主科、副科，究竟是誰發明的詞語？讓我聽著不舒服，干工作也沒勁兒。 我先前是教語文課的，就是師生們習慣叫的主科。退居二線后，我也從主科的語文老師降為了副科美術老師，上課的教室也從學校的主教學樓上移到了學校的副教學樓上。 副教學樓？別說你聽著別扭，我聽著也難受。 ------ 常言說，人分三六九等，想不到教學樓也有主副級別！ 不知道從哪位高人開始，把師生經常上課用的教學樓稱謂為主教學樓，把學校新建的教學樓稱謂之副教學樓。 為啥叫副教學樓呢？有師生說，新建的教學樓上有音樂教室、美術教室，因為音樂和美術是副科，其教室也就是副科教室，有副科教室的教學樓當然是副教學樓了。 更有甚者，有師生“副”“婦”聲調不分，常常把副科教學樓念做婦科教學樓。 要說副科老師還有哪些副待遇？我的感受是：學生不喜歡副科老師就跟不喜歡副科課程一樣！ 副科老師在學校的待遇，有時就是家庭里一個家庭主婦的“副待遇”：整天洗洗刷刷，拖地洗衣帶小孩，沒有干一件驚天地泣鬼神的事兒，活干的不少，成績不突出，卻落下個腰椎間盤突出。 昨天，我給學生上美術課。上課鈴響后，我開始點名，正點名時，一個叫趙飛的同學走上前來：“老師，我交作業。” 我斜視了他一眼，繼續點名。 見有人交作業了，也有學生坐不住了。 ------ 點名之后，我看到講臺前的課桌上已經有了三份作業。 拿著這幾位同學的作業，看到在教室后面做小動作的趙飛等三位男同學，我大呵一聲：“趙飛，你們幾個過來！” 趙飛先走上前來：“干啥？” “作業重做。”我順手把作業一一退給了他們。 聽到我的命令，領到返工的美術作業，幾位同學都愣怔著不動，靜等我的發落。 “你們的作業，都是應付了事。” “不是應付。” “我還沒正式講課哩，輪不到給你們布置課堂作業，我還沒有布置課堂作業哩，你們幾個卻急著交作業哩！” “學了上一課，我們就知道你該布置這節課的課后作業了。” “你以為學習是給我當老師的學的？胡亂畫兩下，就交作業了，剩下的時間就成了你們的打鬧時間？娛樂時間？聊天時間？” “老師，美術學恁好干啥？考高中也不考美術。” 聽到趙飛同學的反駁，我立馬血壓升高，想狠批他一頓，可想到網上報道的有關老師懲戒學生不當的負面帖子，我強壓怒火：“趙飛，你們幾個仔細聽著：考高中不考美術，這是真的，但也不考打鬧，不考娛樂，不考聊天，這也是真的吧？同樣是考高中用不著，你們憑啥在美術課堂上不練習畫畫，卻練習打鬧，練習娛樂，練習聊天！？” 還沒等我訓完，趙飛趕緊道歉：“老師，我錯了，我給你重新畫一幅畫。” “等等！什么？你要給我畫畫？” “不是，老師，我又說錯了，不玩了，我認真地畫畫去。” 馴服了“領頭羊”，另幾位同學也乖乖地拿著剛交的作業，返回到座位上。 本節課，我把課本上的知識講授完畢，就布置了這節課的課堂作業。 趁學生臨摹畫畫的機會，我在黑板上寫了三句帶“再”字的話：修改修改再修改，認真認真再認真，努力努力再努力。 直到下課鈴響，趙飛還在低頭畫畫。 收到同學們認真完成的課堂作業，我總結道：“從來沒有白受的批評，從來沒有白流的汗水，從來沒有白費的努力。” 話音剛落，有學生鼓掌了：“三句‘白’話，對應三句‘再’話，也只有咱老師了。” “三‘白’加三‘再’，合稱‘白再’，希望我白再批評大家。” 從此，每次上課，走進教室，看著黑板上的三句“白”話和三句“再”話，同學們都會不自覺地默讀一遍…… 注：白再，方言，別再的意思。 ------ 作者簡介： 趙付友，西平縣五溝營初級中學美術教師。河南省作家協會會員。教學之余，筆耕不輟，散文和小說散見于《奔流》《精短小說》《河南日報》等媒體。 +10我喜歡
大義滅親 A小區每天早晚鄰居們都會碰到一位身著整潔警服身材高挑、風韻猶存的中年警嫂和他風度翩翩的丈夫，手拉手上班下班，從不坐車，兩人恩恩愛愛，有說有笑。鄰居們都投以羨慕的眼光看不轉眼。 聽說他丈夫是某省委機關干部，但不知從什么時候開始，就只見這位警嫂一個人進進出出，一個人送小孩上學，一個人買菜，一個人逛街，神情憂郁。在A小區不時能聽到一些閑言碎語，有的說她丈夫不知什么原因逃出國了，有的說她丈夫被人暗殺了，有的說她丈夫帶著情婦私奔了……鄰居們最近發現個新問題，常看見警嫂一個人站在A小區的大路邊張望著遠方，有時一站就是大半天…… 時間過得真快，一晃四五年就過去了，鄰居們漸漸淡忘了這位警嫂。突然有一天，在A小區爆出大新聞。在一個早晨，鄰居們蜂擁而至，驚奇地看見警嫂將自己帶著手銬的丈夫押運著走向市公安局，警嫂目無表情地向鄰居們示意，請大家讓開通道…… A小區鄰居們都墜入了五里云之中，個個議論紛紛。這么一對恩愛的夫妻，怎么會變成這個樣…… 正當人們猜測不定時，有一天突然看見市公安局一群人抬著一面書寫“大義滅親”四個大字的錦旗朝警嫂家走來。圍觀的鄰居們都不無贊嘆地把目光朝向警嫂家…… （2017年10月31日于銅仁） 作者簡介： 田斌，男，土家族，1982年3月出生 +10我喜歡
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