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其他資訊
有的人六、七十歲仍天天跑步，生龍活虎；有的人已經腰酸背痛；步履蹣跚。
人會老是必然的，病痛卻不一定要與老相伴，我們很可以健康快樂地走完全程，無災無病一路往西行。
雖然人類還沒能找到長生不老的仙丹，但是科學卻給我們指出了一條光明大道。
本書告訴你哪些防老的飲食與良好的運動習慣可以避免疾病，享受人生到極限。
作者簡介
梁文薔
台灣大學農化系畢業後旋即赴美，取得美國伊利諾大學食品營養學碩士、美國華盛頓大學高等教育博士，曾任美國西雅圖海濱社區學院營養學教授。是文學大師梁實秋的女公子，也許家學淵源，所以文筆曉暢，總能將專業艱澀的營養學知識寫得流利輕鬆，讓關心健康的一般讀者不費力地讀下去。著有「營養問答集」(榮獲行政院衛生署國民健康局優良健康讀物推薦獎！)、「減肥必勝要訣」。
- 作者： 梁文薔 新功能介紹
- 出版社：健康世界 新功能介紹
- 出版日期：2011/04/08
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲日方代表與中國國家主席習近平等人在會談後合照。 （圖／翻攝自新華網） 國際中心／綜合報導 日本自民黨、公明黨幹事長24日訪中參與中日執政黨交流機制會議，28日和中國國家主席習近平在人民大會堂會面，並著眼於2018年《日中和平友好條約》締結40週年，期待盡快實現首腦間交流。自民黨幹事長二階俊博表示，「非常期待習主席明年訪日。」 根據《新華網》報導，習近平積極評價了交流機制會議為發展雙邊關係所發揮的作用，並讚賞兩位幹事長長期不懈地推進中日執政黨交流，為促進兩國務實合作和民間友好作出努力。 習近平也在會見中表示，「希望雙方加強黨際交往，深化溝通合作，為中日關係改善發展發揮引領作用。」二階俊博則在會面後向媒體提到，「希望雙方能維持良好關係。（首腦交流）可能不久後就會實現。」 根據日本《共同通信社》報導，在與習近平會面之前，二階俊博等人還與中國國務委員楊潔篪禁行會談，針對持續進行核武及導彈開發的北韓局勢等交換了意見。 二階俊博指出，「日本國民相信中國一定會努力促使北韓放棄核開發」，期待中方在該問題中進一步發揮作用；楊潔篪則表示，希望通過對話和談判實現和平、解決問題。 根據了解，日本自民黨、公明黨組成的代表團於24日訪中後，除了參與第七次中日執政黨交流機制會議外，還與中方共同舉行政治、人文交流專題會議，針對一帶一路倡議等事項進行討論。對於一帶一路構想充滿期待的二階俊博表示，「我相信若能相互消除障礙，確保自由順暢的商務環境，憑藉其產生的疊加效應，日中將能共同發展。」
▲逢甲商圈也開分店，初三吸引大批民眾排隊。（圖／翻攝「老虎堂黑糖專賣店」臉書，下同） 生活中心／台中報導 練好腿力才能喝得到的「黑糖波霸」！台中市一中商圈最近掀起黑糖波霸大戰，「老虎堂黑糖專賣店」11月開幕至今３個月，平日都得排隊1小時，春節期間更誇張，初三店門口排隊人龍近100公尺長，至少得等近2小時，一天可賣出高達1700杯！有小弟弟排了1個半小時才喝到，大讚「牛奶滑順、很好喝」，還有客人從桃園南下，咬著牙硬撐，排了超過1小時。 一中商圈新商場IPLAZA愛廣場一樓轉角排了長長人龍，隊伍繞來繞去，綿延近100公尺，初三現場排隊人潮至少有上百人，都是為了一杯「黑糖波霸」而來。排隊客人幾乎都罰站了1個小時，接受《東森新聞》訪問時紛紛直呼腳痠，「值得！終於喝到了！」「一個小時有喔！本來想說今天應該沒什麼人，結果又好多人！」還有人從特地南下，「一個多小時的話，真的還蠻久的，但因為從桃園來，所以想說還是排一下好了。」咬牙硬撐。 ▼一中街「黑糖波霸」初三爆排2小時，從早排到晚。 店家說，從11月光棍節開幕以來，天天都是大排長龍，連平日也要排至少半小時到1個小時，假日就要等2個小時，目前最高記錄是1天賣出1700多杯。這杯黑糖波霸，特色就在於珍珠有加黑糖炒過，黑糖每天新鮮手炒、現熬，剛煮好熱騰騰的波霸，搖晃後再加上冰醇福樂鮮奶調和，瞬間變Q彈，一杯50元還可以加奶霜「厚鮮奶」不加價，一整杯宛如琥珀紋路色澤，不只好看，是打卡熱門，口感也讓人驚豔，排隊客大讚好喝，黑糖的味道很濃、很香，還有小弟弟好不容易喝到，「珍珠很Q彈，牛奶很滑順、好喝。」 一中街另一間台北南下拓店的珍煮丹，也有不少人排隊，不過，說到黑糖波霸，從台南紅到台中的始祖、賣超過20年的「郭姐」至今仍是排不停，要等5小時才能喝到。3家比較之下，老虎堂4名店員、要排1到2小時，珍煮丹人手充足有6人，最快也要等半小時，郭姐最誇張，獨自1人負責，得排5小時。 ▼日賣1700杯！黑糖波霸有美麗琥珀雲紋色澤超美。
▲逢甲商圈也開分店，初三吸引大批民眾排隊。（圖／翻攝「老虎堂黑糖專賣店」臉書，下同） 生活中心／台中報導 練好腿力才能喝得到的「黑糖波霸」！台中市一中商圈最近掀起黑糖波霸大戰，「老虎堂黑糖專賣店」11月開幕至今３個月，平日都得排隊1小時，春節期間更誇張，初三店門口排隊人龍近100公尺長，至少得等近2小時，一天可賣出高達1700杯！有小弟弟排了1個半小時才喝到，大讚「牛奶滑順、很好喝」，還有客人從桃園南下，咬著牙硬撐，排了超過1小時。 一中商圈新商場IPLAZA愛廣場一樓轉角排了長長人龍，隊伍繞來繞去，綿延近100公尺，初三現場排隊人潮至少有上百人，都是為了一杯「黑糖波霸」而來。排隊客人幾乎都罰站了1個小時，接受《東森新聞》訪問時紛紛直呼腳痠，「值得！終於喝到了！」「一個小時有喔！本來想說今天應該沒什麼人，結果又好多人！」還有人從特地南下，「一個多小時的話，真的還蠻久的，但因為從桃園來，所以想說還是排一下好了。」咬牙硬撐。 ▼一中街「黑糖波霸」初三爆排2小時，從早排到晚。 店家說，從11月光棍節開幕以來，天天都是大排長龍，連平日也要排至少半小時到1個小時，假日就要等2個小時，目前最高記錄是1天賣出1700多杯。這杯黑糖波霸，特色就在於珍珠有加黑糖炒過，黑糖每天新鮮手炒、現熬，剛煮好熱騰騰的波霸，搖晃後再加上冰醇福樂鮮奶調和，瞬間變Q彈，一杯50元還可以加奶霜「厚鮮奶」不加價，一整杯宛如琥珀紋路色澤，不只好看，是打卡熱門，口感也讓人驚豔，排隊客大讚好喝，黑糖的味道很濃、很香，還有小弟弟好不容易喝到，「珍珠很Q彈，牛奶很滑順、好喝。」 一中街另一間台北南下拓店的珍煮丹，也有不少人排隊，不過，說到黑糖波霸，從台南紅到台中的始祖、賣超過20年的「郭姐」至今仍是排不停，要等5小時才能喝到。3家比較之下，老虎堂4名店員、要排1到2小時，珍煮丹人手充足有6人，最快也要等半小時，郭姐最誇張，獨自1人負責，得排5小時。 ▼日賣1700杯！黑糖波霸有美麗琥珀雲紋色澤超美。
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