RRRRE5T91165WRFV26D

其他資訊

 

 

不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~


  工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子?
  這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做:
  把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關輕鬆煮,開關跳起來就開動!

  吃澱粉類食物怕胖,不吃又會餓怎麼辦?
  選擇全穀根莖類食材,營養豐富又飽足!
  貼心幫你算好主食份量和熱量,喝湯就吃飽!

  為何每到下午腳就腫脹,起床後臉腫的像肉包?
  少吃高鈉食物,喝高鉀利尿消腫湯!
  飲食清淡勤按摩,水腫不上身!

  排便好不順,全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦?
  補充水分多運動,喝高纖排毒湯!
  膳食纖維清腸排毒功效超棒,宿便排光光!

  收錄113道瘦身湯食譜,具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效,
  可依據個人需求來選擇與搭配,喝湯瘦身就是這麼簡單!

本書特色

  切一切丟進電鍋煮就OK!


  瘦身湯4大優點:低熱量、超飽足、不便祕、無負擔
  作法超簡單,最適合懶人的113道美味瘦身湯!

  飽足感瘦身湯~附主食份量代換說明~飽足不怕胖
  消水腫瘦身湯~精選高鉀利水好食材~消腫好輕盈
  高纖維瘦身湯~低卡、通便、瘦小腹~排毒不便祕

 

 

 

 

  • 出版社:康鑑文化    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/30
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

  ▲鮑威爾(Alonzo Powell)。(圖/達志影像/美聯社) 記者楊舒帆/綜合報導 前中日龍洋將鮑威爾(Alonzo Powell)接受日媒《Full-Count》專訪時,特別提到在日職打拼期間,陳大豐對他的特別照顧,感念在心頭。 鮑威爾現職為太空人打擊助理教練,他在1992年至1997年效力中日龍期間,剛好休息室的置物櫃就在陳大豐隔壁,陳大豐傳遞給他外國人在日本生存的建議,相當受用。 鮑威爾表示,「我們拼命的練習,從不放棄,這是隊友給我的精神,大豐自己也是,他也會擔心我無法融入球隊,教導我許多,打擊方面也面授機宜,球場外也很依賴他,所以當我2015年得知他的死訊,真的很震撼。」 無論球場內外鮑威爾都受到陳大豐照顧與感化,讓鮑威爾退役後,自然而然地走上教練一途。效力中日龍期間,曾在1994年至1996年拿下打擊王的鮑威爾,可說是日職數一數二的優秀洋將,在大聯盟指導時,面對美國以外國家的球員,也會以日本經驗告訴他們,「忍耐、不放棄」的精神。 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事,歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團

  ▲▼郭正亮指出,目前設置地面型太陽能版面臨土地不足。(圖/議事轉播畫面) 記者張暐珩/台北報導 行政院長賴清德24日前往立院備詢,民進黨立委郭正亮指出,新政府設立太陽能安裝發電目標,是在2025年提高到20GW,是否有其困難度?尤其目前在土地的供給上遇到阻礙?賴清德回應,他已責成多個單位盤點未使用的軍營,增加地面太陽能面積;另外,屋頂太陽能的可行性模型,在兩個星期內就可以跟社會報告。 根據經濟部的規劃,太陽光電分為「地面型」和「屋頂型」太陽光電,2025年裝置容量目標共20GW。不過,地面型太陽能需要2萬5千頃的土地,經濟部整理出1萬1千頃的土地,即使加上彰濱工業區的7200公頃土地,仍短少近7千頃的土地。賴清德回應,土地供給上的確有困難,他已責成台電、台糖、國防部盤點沒使用的軍營,要增加地面太陽能面積。 郭正亮也提出質疑,工業區的土地需要一個廠一個廠去談,為何不能整體有效率的規劃?經濟部長沈榮津補充說明,他已指示工業局要跟他做整體報告,能源局有遇到困難也要單一窗口加速處理;另外,賴清德指出,他正在研究屋頂太陽能的技術與財務模型,建立一套可行性模型,兩個星期內會對外說明,希望讓民眾一同來參與。至於在高速公路沿線蓋設,他會請交通部去了解。 另外,地面型太陽能光電同時包含「浮動型」太陽能光板,賴清德說,包括曾文水庫、滯洪池都有在做,只是沒那麼快;依照理論,未來太陽能價格會越來越低,政府只要建立一套市場機制,再生能源比率會越來越提升。 不過,國民黨立委馬文君也提出質疑,政府力推太陽能板,但是20年後就不能使用,都沒有告知民眾,這些太陽能板也需要花費清理、維修,目前各國都沒有想出處理的方式,很多人會偷偷壓碎燒掉,污染環境。賴清德則表示,太陽能板目前已經能用到30年,屆時科技會越來越發達,可以回收使用。 馬文君又抨擊,浮動行太陽能板在埤塘做,太陽能板有塑膠,也就會有有懸浮微粒、塑化劑,如果魚吃了、人又吃魚,就是污染水源與人體。台灣就這麼大,如果花這麼多資源面積做這個並不值得,很多國家不像台灣政策這樣跳耀,過程中都沒有緩衝餘地。

  ▲▼郭正亮指出,目前設置地面型太陽能版面臨土地不足。(圖/議事轉播畫面) 記者張暐珩/台北報導 行政院長賴清德24日前往立院備詢,民進黨立委郭正亮指出,新政府設立太陽能安裝發電目標,是在2025年提高到20GW,是否有其困難度?尤其目前在土地的供給上遇到阻礙?賴清德回應,他已責成多個單位盤點未使用的軍營,增加地面太陽能面積;另外,屋頂太陽能的可行性模型,在兩個星期內就可以跟社會報告。 根據經濟部的規劃,太陽光電分為「地面型」和「屋頂型」太陽光電,2025年裝置容量目標共20GW。不過,地面型太陽能需要2萬5千頃的土地,經濟部整理出1萬1千頃的土地,即使加上彰濱工業區的7200公頃土地,仍短少近7千頃的土地。賴清德回應,土地供給上的確有困難,他已責成台電、台糖、國防部盤點沒使用的軍營,要增加地面太陽能面積。 郭正亮也提出質疑,工業區的土地需要一個廠一個廠去談,為何不能整體有效率的規劃?經濟部長沈榮津補充說明,他已指示工業局要跟他做整體報告,能源局有遇到困難也要單一窗口加速處理;另外,賴清德指出,他正在研究屋頂太陽能的技術與財務模型,建立一套可行性模型,兩個星期內會對外說明,希望讓民眾一同來參與。至於在高速公路沿線蓋設,他會請交通部去了解。 另外,地面型太陽能光電同時包含「浮動型」太陽能光板,賴清德說,包括曾文水庫、滯洪池都有在做,只是沒那麼快;依照理論,未來太陽能價格會越來越低,政府只要建立一套市場機制,再生能源比率會越來越提升。 不過,國民黨立委馬文君也提出質疑,政府力推太陽能板,但是20年後就不能使用,都沒有告知民眾,這些太陽能板也需要花費清理、維修,目前各國都沒有想出處理的方式,很多人會偷偷壓碎燒掉,污染環境。賴清德則表示,太陽能板目前已經能用到30年,屆時科技會越來越發達,可以回收使用。 馬文君又抨擊,浮動行太陽能板在埤塘做,太陽能板有塑膠,也就會有有懸浮微粒、塑化劑,如果魚吃了、人又吃魚,就是污染水源與人體。台灣就這麼大,如果花這麼多資源面積做這個並不值得,很多國家不像台灣政策這樣跳耀,過程中都沒有緩衝餘地。


后里助性推薦的中醫門診龜山性間質性膀胱炎中醫推薦大溪房事不順利治療效果好的中醫診所龜山小兒夜間尿床治療效果好的中醫診所大安不舉推薦的中醫門診
梧棲增強性能力推薦的中醫門診 太平攝護腺肥大推薦的中醫門診 早洩治療有效推薦的中醫診所太平泌尿科中醫治療效果好的中醫診所 大肚泌尿科醫師推薦成效顯著的中醫治療門診 台中廣和中醫當地人都很推薦神岡性功能障礙推薦的中醫門診 沙鹿夜尿成效顯著的中醫治療門診 一致推薦的泌尿科中醫門診清水早洩推薦的中醫門診 龍潭男士不舉治療效果好的中醫診所 性功能障礙治療有效果的中醫診所烏日提升性能力治療效果好的中醫診所 龜山腎陽治療有效的中醫診所推薦 在地居民都推薦的泌尿科中醫診所

arrow
arrow
    全站熱搜

    買下去不後悔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()